Tidur, done.
Sarapan, done.
Baca buku, done.
Binge-watch, done.
Exercise, done.
Apa yang mau dikerjain lagi ya?
Apa aja sih yang ada di agenda kita saat harus terus stay di rumah? Pasti akan ada perubahan drastis dalam jadwal kita.
Bagi sebagian kita yang jadwalnya selalu padat dengan meeting atau mengerjakan sesuatu, kita harus memutar otak untuk bisa tetap bekerja dan berkarya.
Benar kata bung @fellexandro bahwa kita sedang dikasih mata kuliah "Adaptasi". Tiba saatnya untuk kita bisa reinvent ourselves.
Mau tidak mau, kita kudu melakukan sesuatu yang sama dengan cara yang berbeda. Makan, masak sendiri. Meeting, video conference. Olahraga, pakai dumbell dan mat seadanya. Ngadate, halu aja kalau ini.
Atau bahkan lebih ekstrem lagi, kita kudu merubah haluan. Tapi apapun itu pilihan kita, pastikan bahwa kita tetap berada pada track yang benar dan tidak merugikan yang lain.
Beberapa cara yang saya terapkan untuk tetap produktif di rumah adalah berikut.
1. Olaharaga di pagi hari (kardio atau apapun itu yang meningkatkan detak jantung). 2. Membuat to-do-lists di malam sebelumnya dan mengecek lagi di pagi hari.
3. Memusnahkan pengalih (terlalu ekstrim memang memusnahkan, ya maksudnya dijauhkanlah terutama smartphone tercinta ini). 4. Dengar musik (yang memotivasi, tentunya, bukan yang bikin galau). 5. Istirahat sejenak (1 jam aktif kerja, 5 menit ngaso). 6. Kasih reward (kalau bisa menulis 3 post blog, boleh nonton 1 episode TV Show 'How To Get Away With Murder'). Mungkin ada tips juga dari yang lain? Monggo.
#staysafe
#dirumahaja
#motivation
#inspiration
#productive
#blogger
#withme
Dulu ketemu matahari paling males, sekarang bela-belain 15 menit ketemu matahari.
Terngiang kembali perkataan si wanita bijak @keziayamamoto bahwa no pain, no change. Tidak ada luka, tidak ada perubahan. Seringkali kita harus diperhadapkan dengan keadaan yang tidak baik untuk menghentikan kebiasaan buruk dan memulai sesuatu yang baik. Mungkin ada karakter kita yang perlu kita benahi lagi? Apa ada hubungan yang dipertahankan?
Ambil pelajaran dari keadaan ini. Biar saya kasih tahu beberapa. Perhatikan kesehatan, perhatikan keluarga dan sesama, perhatikan lingkungan, perhatikan karakter kita selama ini, perhatikan ambisi kita (apakah kita memakainya untuk kepentingan sendiri atau orang banyak), perhatikan kehidupan spiritual kita, perhatikan cara makan kita, perhatikan jam tidur kita, perhatikan bagaimana kita menghabiskan waktu yang berharga kita, perhatikan bagaimana kita memperlakukan orang lain, dan silakan perhatikan hal-hal sekecil apapun itu.
No pain, no change.
No pain, no gain.
No pain, no healing.
Btw, armpit saya sudah steril. Jadi jangan pada parno, ya.
#blogger
#staysafe
#dirumahaja
#motivasi
#inspirasi
#enjoylife
Keberanian bukan tentang tidak memiliki kekuatan untuk terus melangkah, melainkan terus melangkah ketika kita tidak memiliki kekuatan.
Terima kasih kepada tulisan mengenai A Black Box for Future dari @sheggario yang mengingatkan saya dan, semoga, teman-teman semua untuk bisa menarik pelajaran dari pandemi yang terjadi ini.
Setiap manusia memiliki batasan dan ketika manusia melewati batasan, Tuhan akan menghentikan kita baik demgan kelelahan, penyakit, atau masalah yang menyadarkan kita untuk memperlambat gerakan kita agar tidak melupakan hal yang terpenting di hidup ini.
Seberapa banyak kerusakan yang kita kerjakan pada bumi ini. Bumi yang memiliki batasan ini, pada akhirnya perlu pemulihan. Mesin-mesin pabrik dan transportasi tidak bekerja. Polusi berkurang. Pemangkasan sumber daya alam berkurang. Udara menjadi semakin bersih. Langit menjadi lebih biru.
Kita, sebagai manusia, menjadi lebih peka terhadap kesehatan dan kebersihan. Kita menjadi lebih peduli dengan keadaan sekitar kita, dengan orang-orang di sekitar kita, dengan keluarga yang berada dekat dengan kita.
Dari sini saya belajar bahwa semua yang ada di dunia ini hanya sementara. Makanan enak bisa berhenti, tempat gym bisa berhenti (sampai saya post foto terakhir di tempat gym sebelum #dirumahaja), hubungan bisa berhenti, kesehatan bisa berhenti, dan silakan sebutkan apapun itu yang terlintas di pikiran kalian. Kita seharusnya belajar menghargai apa yang masih kita miliki, hargai hidup kita.
Wabah tidak memandang bulu. Mau pangeran, pemimpin, artis, atau orang terdekat kita bisa kena. Begitu pula dengan kebenaran dan kebahagiaan. Semua bisa berbahagia dan berlaku benar, tidak ada yang akan terlewatkan asalkan kita mau menentukan prioritas itu.
Ubahlah cara berpikir kita. Cara-cara lama tidak akan membuka pintu-pintu baru.
#motivation
#inspiration
#blogger
#life
#gym
#workout
#muscle
#staysafe
#dirumahaja
Whatever happens next, we have to be prepared and stay strong together.
Kita tidak akan bisa mengetahui seberapa kuat kita sampai menjadi kuatlah satu-satunya pilihan yang kita punya.
Kali ini ijinkan saya membagikan lirik lagu "Stronger" dari @mandisaofficial.
When the waves are taking you under, hold on just a little bit longer.
He knows that this is gonna make you stronger, stronger.
The pain ain't gonna last forever and things can only get better.
Believe me this is gonna make you stronger.
Ketika semua kesulitan dan masalah berlalu, kita akan menjadi lebih kuat. Hidup tidaklah semakin mudah, kitanyalah yang menjadi semakin kuat. Stay safe and stay strong.
#inspiration
#quote
#songlyric
#motivation
#blogger
#muscle
#strong
#together
#staysafe
#dirumahaja
Kangen makan di sana, kangen pergi ke tempat gym, kangen hangout, kangen ngantor, dan sebagainya.
Dalam keadaan social distancing seperti ini seharusnya menyadarkan kita betapa hidup kita ini saling bergantung satu dengan yang lain.
Kita membutuhkan orang lain yang menyediakan hubungan timbal balik, makanan, fasilitas, dan lainnya.
Mereka juga membutuhkan kita untuk tidak membuat keadaan semakin buruk. Jadi ada baiknya kita menjaga diri untuk membuat keadaan ini cepat berlalu sehingga bisa kembali seperti dulu.
Jaga kesehatan, jaga jarak, dan jaga hubungan dengan yang lain. Siapa yang sudah melakukan ketiga hal itu dari rumah?
Semua itu bisa dilakukan dari rumah, bukan? Sebelum berterima kasih dengan teknologi, jangan lupa berterima kasih kepada Tuhan yang terlebih dahulu memberikan kemampuan pada manusia untuk menciptakan teknologi.
Stay safe and comfortable. Lebih nyaman lagi dengan kaos Clausena dari Otheshop. Kepoin segera ke Tokopedianya ya kalau penasaran.
#dirumahaja
#staysafe
#wfh
#blogger
#motivasi
#inspirasi
#life
