Jebakan Media Sosial


Kita mengedit foto kita sesempurna mungkin. Kita membeli followers. Kita membeli iklan hanya untuk menambah like. Kita join grup untuk meningkatkan engagement seperti saling like dan memberi komen (percayalah, grup ini ada! Saya pernah diinvite).

Berhenti Khawatir


Kita semua mengkhawatirkan sesuatu. Khawatir adalah mencoba mengendalikan apa yang tidak bisa dikendalikan. Kita tidak bisa mengendalikan kesehatan kita, maka kita mengkhawatirkan kesehatan. Kita tidak bisa mengendalikan pekerjaan kita, maka…

MASA LALU


Satu hal yang kupelajari dari masa lalu adalah mereka tidaklah menghancurkan kita. Mereka menjadikan kita menjadi diri kita sekarang. Anggap masa lalu seperti kaca spion dimana kita hanya sesekali melihat…