Advertisements

Tag: Body

Turun 26 Kg dalam 5 Bulan dengan Diet Keseimbangan Ala Suhana Anna

Bertemu dengan Suhana Anna serta suaminya, Yanto, dan beberapa wanita dari Komunitas Diet Keseimbangan merupakan pengalaman yang sangat menyenangkan. Saya mendapat kesempatana untuk mewawancarai Suhana Anna dan Yanto serta membuat sebuah video-video lain dengan orang-orang di sana. Melelahkan memang, tapi kebahagiaan dan kepuasan yang diterima jauh melebihi kelelahan itu. Saya belajar dari Suhana Anna dengan…

Read more Turun 26 Kg dalam 5 Bulan dengan Diet Keseimbangan Ala Suhana Anna

Menaikkan Berat Badan Lebih Susah

Manakah yang lebih susah? Menurunkan berat badan atau menaikkannya? Sebelumnya ada 3 jenis tubuh manusia yang perlu diketahui. Ectomorph : tubuhnya kurus dan susah sekali menaikkan berat badan walaupun sudah makan banyak. Mesamorph : badannya cukup bidang, besar, dan gagah. Endomorph : jenis tubuh ini gendut, buncit, dan memiliki banyak lemak di tubuhnya. Tipe ectomorph…

Read more Menaikkan Berat Badan Lebih Susah

Walk For 40 Minutes

It turned out that one way to maintain the memory dan to prevent aging brain was simply by walking for 40 minutes few times a week. This was supported by a research published in the Proceeding of the National Academy of Sciences journal where it was said that a simple exercise increased the size of hippocampus…

Read more Walk For 40 Minutes

Siap Dipakai Tuhan

Sangatlah penting untuk mengetahui apa tujuan hidup kita supaya Tuhan bisa memakai kita selama kita berada di dunia. Dunia adalah persiapan untuk kekekalan. Bagaimana cara kita mempersiapkan diri kita? Bagaimana cara memakai hidup kita di sini untuk persiapan di dalam kekekalan? BUAT HUBUNGAN DENGAN TUHAN BERARTI Pertama-tama kita harus mengenal Yesus Kristus. Tetapi semua orang…

Read more Siap Dipakai Tuhan