Kualitas Tidur Mempengaruhi Mental
Menurut buku Lagom, kualitas tidur menentukan kesehatan jiwa kita. Kita suka stress dan tidak mood karena cara tidur kita tidak…
Manfaat
Hanson Tjung Cari Tahu 2 Hal Ini Dari Pengalaman Hidup
Saya sendiri mempelajari pola kegagalan saya dimana saya akan jatuh ke dalam pornografi ketika saya merasa bosan atau sendirian.
Ini Toh Manfaat Bangun Pagi
Bangun Pagi adalah salah satu gaya hidup sehat dan memiliki banyak manfaat. Bangun pagi sebaiknya...