Mengganti Kebiasaan
Saran saya buat kalian (saya juga dulu sangat introvert) adalah ambil resiko. Lalukan sesuatu yang tidak mau kita lakukan.
For God is creative, so do I
Saran saya buat kalian (saya juga dulu sangat introvert) adalah ambil resiko. Lalukan sesuatu yang tidak mau kita lakukan.
Ada 2 macam insomnia. Yang pertama adalah onset insomnia yang adalah kesulitan untuk tidur. Yang kedua adalah maintenance insomnis atau kesulitan untuk tetap tertidur.
Pepatah sih mengatakan bahwa hidup terlalu singkat untuk dihabiskan dengan mengerjakan sesuatu yang tidak kita sukai. Apa passion kita? Temukan itu dan monetize itu.
Beda lagi kalau bukan teman alias orang-orang yang tidak kita suka. Kalau itu bodoh namanya berusaha mengesankan orang-orang yang tidak kita suka, ada amin?!
Anton Thedy menjelaskan bahwa di tahun 2021, setiap usaha memiliki kesempatan yang sama, mulai dari nol.
Jika kita belajar dari masa lalu, kita menggunakan clock time. Tapi jika kita terus menyesali dan merasa bersalah, kita menggunakan psychological time.
Jika kita bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk media sosial, kenapa kita tidak bisa menghabiskan 1 jam untuk berolahraga?
Menyebarkan sedikit kebahagiaan tidak memerlukan perbuatan yang besar. Hal-hal kecil pun bisa sangat berarti.